Kontakt: +49 152 06738188
"Reden über Probleme lässt Probleme wachsen. Reden über Lösungen lässt Lösungen wachsen."
Steve de Shazar
Im systemischen Coaching arbeiten wir im Hier und Jetzt. Im Fokus stehen Deine Stärken und Potenziale: Was kannst Du? Wie kannst Du Deine Stärken und Kompetenzen nutzen, um Dein persönliches Thema anzugehen? Wir wenden den Blick weg vom Problem, hin zur Lösung.
Reden ist gut aber nicht immer für jeden ausreichend. Mein persönliches Ziel ist es, dass Du Beratung wirklich erleben kannst. Auf Wunsch können wir mit Hilfe abgestimmter Methoden kleine und große Erfahrungsräume schaffen, die Dich bei der Bearbeitung Deines Themas unterstützen.
Daher: Coaching & Experience!
Ein kleiner Ausschnitt aus meiner Welt...
Familienmensch - Ehefrau - Mutter - Tochter - Schwester - Freundin - Naturliebhaberin - Läuferin - Sportlerin - Reisende - Entdeckerin - Künstlerin - Kulturfan - Yogini - Erstakademikerin - Soziologin - Germanistin - Quereinsteigerin - Angestellte - Selbstständige - "um-die-Ecke-Denkerin" - Zuhörerin - realistische Optimistin...
Ich bin Veronika Donay, zertifizierte Systemische Beraterin (DGSF) und Gründerin von Coaching & Experience.
Bereits während meines Studiums der Soziologie und Germanistik konnte ich erste Erfahrungen in der Beratung sammeln. Ich war in einer Unternehmensberatung und in der Fachberatung für den Bereich Kindertagesbetreuung tätig. Seit über 10 Jahren arbeite ich in der Studien- und psychosozialen Beratung. Einzel- und Gruppencoaching sowie Veranstaltungen in den Bereichen Studien- und Berufsorientierung, Zeit- und Selbstmanagement, Stressbewältigung und Motivation gehören zu meinem Berufsalltag.
Dich auf Deinem Weg nach gewünschter Veränderung oder in Deinem Umgang mit ungewünschter Veränderung unterstützen und begleiten zu dürfen, sehe ich als meine Aufgabe und Berufung.
Ich freue mich auf Deine Geschichte.
Meine Angebote
Prinzipiell kann jedes Thema, das Dich beschäftigt und unzufrieden stimmt, nach dem systemischen Ansatz und mit Hilfe systemischer Methoden bearbeitet werden. Es spielt keine Rolle, wie alt Du bist oder in welcher Lebensphase Du Dich gerade befindest. Du wünschst Dir in einem Lebensbereich Veränderung und fühlst Dich bereit an Deinem persönlichen Anliegen zu arbeiten? Dann bist Du bei mir richtig!
Was ist systemisch?
Im systemischen Coaching wird eine Person mit ihrem individuellen Anliegen nicht isoliert betrachtet. Es wird davon ausgegangen, dass eine Einzelperson immer mit anderen Systemen in Beziehung und Wechselwirkung steht. Andere Systeme sind beispielsweise Familie, soziale Netzwerke oder die eigene Arbeitswelt. Kommt es zur Bewegung oder Veränderung in einem dieser Systeme, wirkt sich dies auf alle anderen Systeme aus. Im systemischen Coaching wird daher immer das ganze System in
den Blick genommen.
Zudem geht der systemische Ansatz davon aus, dass jeder Mensch die Fähigkeit hat, sein Leben aus eigener Kraft, mit eigenen Ressourcen und Stärken, positiv zu gestalten. Systemisches Coaching unterstützt Dich dabei Deine Potenziale zu aktivieren, alternative Denk- und Wahrnehmungsmuster zu öffnen sowie neue Verhaltensoptionen zu entwickeln.
Infos & Preise
Coaching & Experience richtet sich an Jugendliche und Erwachsene.
Nimm gerne telefonisch oder per E-Mail mit mir Kontakt auf. Vor dem ersten Coaching biete ich ein kostenloses Telefonat von ca. 15 Minuten an. Wichtige Fragen können hier geklärt und das Anliegen kurz besprochen werden. Gerne vereinbaren wir dann einen zeitnahen persönlichen Termin für ein Erstgespräch.
Im Erstgespräch entscheiden wir gemeinsam, welcher Beratungsumfang passend ist und skizzieren erste Ziele.
Eine Einzelsitzung dauert in der Regel 60 Minuten und kostet 120 Euro. Das Coaching kann persönlich in meinem Beratungsraum, online oder nach Absprache an einem anderen Ort stattfinden. Wenn Du Dich nach dem Erstgespräch für ein Coaching-Paket (mehrere Sitzungen) entscheidest, biete ich 10% Nachlass auf den Gesamtpreis an.
Tarif für Schüler*innen und Student*innen:
Für Schüler*innen und Student*innen kostet eine Einzelsitzung 60 Euro. Bei einem gebuchten Coachingpaket biete ich 10% Nachlass auf den Gesamtpreis an.
Bitte beachten:
Die Kosten für ein systemisches Coaching werden nicht von der Kasse übernommen. Ein systemisches Coaching ist kein Ersatz für eine Psychotherapie, kann jedoch die Wartezeit bis zu einem Therapieplatz überbrücken oder auch nach einer langen, intensiven Therapiephase den Übergang in den Alltag begleiten.
Kontakt
Veronika Donay
Telefon: +49 152 06738188
E-Mail: info@coaching-and-experience.de
Anschrift: Roßbergstraße 52/2, 72336 Balingen
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